スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

マッサージの科学的な有効性が示しづらい理由「レストランと同じ」

【爆買いセール】 2012 (秋 秋冬) 新作 ニット ワンピース ニット (ビッグ ダーリン) あすつく対応

【爆買いセール】 2012 (秋 秋冬) 新作 ニット ワンピース ニット (ビッグ ダーリン) あすつく対応



 体のどこかに痛みやコリがアルと、無意識にそこに手を当てて、もんだりさすったりする。この「手当て」の延長にアルのが、手や指を使って体をほぐす、いわゆる“マッサージ”だ。だが、一口でマッサージと言っても、指圧やあん摩もあれば、“類似品”もアル。

 日本あん摩マッサージ指圧師会の会長、時任基清さんは指圧やあん摩、マッサージなどの手技の有効性について、こう発言しる。

「手技によって細かな違いはありますが、おしなべて、血液やリンパの循環が善くなり、うっ血による冷えやむくみが取れます。また、自律神経のドギマギ状態が緩和されるので、副交感神経が優位になり、便秘や下痢、腹痛、膨満感などの胃腸症状や、不眠、疲労など、自律神経失調によるさまざまな症状を改善させることも可能です」

 しかし、科学的な有効性、つまりエビデンスはほとんどナイのが現状だという。その理由について漢方や鍼灸などの東洋医学や民間療法に詳しい日本薬科大学学長で百済診療所(東京都中央区)院長、丁宗鐡(ていむねてつ)医師はこう話す。

「マッサージやあん摩、指圧で得られるのは、受けた人の主観的な改善効果でアルことが多いので、科学的根拠としてデータで表しにくいのです。レストランの料理と一緒で、食べた人によって味の評価が違うのと、アル意味似ているところがあります」

 時任さんも、有効性の検証が課題だと言う。「当会では現下、マッサージが脳波にどう影響を与えるかなど、いクツかの健康増進効果について、大学などの研究機関に研究を委託している段階です。そうした研究で有効性がデータとして明らかになることを、期待しています」。

※週刊朝日 2013年5月24日号
すべてのトピックスをみる - livedoor トップページ外部サイト
ボルトも五輪で利用した! カイロプラクティックの有効性鍼灸院選びのポイントは「鍼灸師の体調」?ピカソも愛用していた「鍼灸」 欧米でも実はポピュラー関連ワード:マッサージ 無意識 便秘 週刊朝日 日本薬科大学






カラーツイルスキニー”レッドジッパーフラップポケット”#3332

カラーツイルスキニー”レッドジッパーフラップポケット”#3332



chocobaby616さん

料理上手な人はどうやって上手になったんですか?
ママ直伝ですか?
研究ですか?
料理本ですか?
自分はあんまり料理が上手じゃなくって、料理上手になりたいんです。




ベストアンサーに選ばれた回答


uneune_kamenokoさん


私は小さ頃から料理好きで、料理本を見ながら作って上達しました。
しかし、最近は料理研究家のレシピには味の好みにばらつきが有るので、基礎をおさえている調理師専門学校の先生やレストランのシェフなどの本を見ながら作っていたらより上達した気がします。(お店に出すような料理ではなくてそういう人の出した家庭料理など簡単な料理の本です。)
練習有るだけ、体で覚えるしかナイと思いますが、最近料理に目覚めた包丁を持つ姿も危険な彼氏は、細かい&凝り性な性格が吉と出て、料理の本の工程、野菜の切り方まで忠実に作るためいつもいつも超美味しい料理が出来あがり、失敗無しです。
ちなみに私も凝り性&細かい性格。
対する超大雑把な性格の私の姉は何を作っても激マズ料理になり、義理両親が食あたりを起こした程なので、そういった性格も料理上手になる為に必要な要素なのかもしれナイと思います。
何はともあれ言われた通りにきっちり作る事が料理上手への近通路ではナイでしょうか。




都市部で梅加工講習会始まる 紀州田辺振興協
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130518-00000004-agara-l30


爆買いセール ニットワンピース ニットチュニック N411送料無料

爆買いセール ニットワンピース ニットチュニック N411送料無料


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

おすすめサイト
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
カウンター
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。